肥胖已经成为了公共健康问题共条视频

视频介绍

本段视频节选自《北京营养师协会秘书长刘兰谈健康减脂》
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访谈嘉宾：

刘兰　北京营养师协会秘书长

【文字实录】

[刘兰]:肥胖目前在我们国家确实是一个公共健康问题，我们目前已经意识到这个问题，肥胖超重对我们人体的健康有很多的危害，既然已经意识到它的危害，就要尽量地避免超重肥胖的出现，如果有的话，尽量控制它，降低体重，超重肥胖的发生率，尽量从我们周围人群中减少或者消失，那样的话，我们就非常健康，而且非常富有朝气。在预防或者控制的过程中，我也是建议大家，尽量地去管住嘴、迈开腿，积极健康地去减轻我们的体重，达到我们的减肥瘦身的目的。