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健康新概念您知道吗条视频

2013年01月16日09:19  来源:人民网—人民电视

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视频介绍

本段视频节选自《洪昭光谈高血压患者教育工作经验》
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访谈嘉宾:

  洪昭光 卫生部首席教育专家
【文字实录】 

[洪昭光]:21世纪健康新概念,咱们应该提倡。21世纪健康新概念是什么意思呢?我们说到今天,希望大家都能做到21世纪健康新概念,20岁养成好习惯,40岁指标都正常,60岁以前没有病,80以前不衰老,这样轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子。也就是说年轻时候养成好习惯,四大基石。到40岁以后,现在很多中年人一查体,三高、四高、五高,血压高、血脂高、血糖高,体重超标,那不行,40岁要都正常,60岁没有病,健健康康离退休。80岁不算老,轻轻松松一百岁。现在好多人虽然高龄,可是活着活着生活质量不高,一身都是病,那也没意思。 

[洪昭光]:今天我主要说,希望大家做到21世纪健康新概念。20岁养成好习惯,40岁指标都正常,60没有病,80不衰老,青春一百岁,快乐一辈子,自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,还造福全社会。 

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(责任编辑:赵铮、余尤宜)