肥胖已經成為了公共健康問題共條視頻

視頻介紹

本段視頻節選自《北京營養師協會秘書長劉蘭談健康減脂》
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訪談嘉賓：

劉蘭　北京營養師協會秘書長

【文字實錄】

[劉蘭]:肥胖目前在我們國家確實是一個公共健康問題，我們目前已經意識到這個問題，肥胖超重對我們人體的健康有很多的危害，既然已經意識到它的危害，就要盡量地避免超重肥胖的出現，如果有的話，盡量控制它，降低體重，超重肥胖的發生率，盡量從我們周圍人群中減少或者消失，那樣的話，我們就非常健康，而且非常富有朝氣。在預防或者控制的過程中，我也是建議大家，盡量地去管住嘴、邁開腿，積極健康地去減輕我們的體重，達到我們的減肥瘦身的目的。