在這個兩集系列節目中，我們將介紹夏日東京的休閑去處。第二集的主題是有趣的戶外運動，就在城中，即到即玩。究竟都有哪些有趣的運動呢，快一起來看看吧！

宇和島是位於愛媛縣的一個傳統的城下町。這裡的居民保留著歷史悠久的斗牛傳統。約一噸重的公牛在斗牛場上全力搏斗，一決勝負。人與公牛建立了緊密的情誼。凱爾卡德拜訪了當地人，體驗他們對斗牛的熱情。

這兩集節目中，在炎炎夏日，我們將出發尋找享受東京夏日的絕佳方法。上集中，我們將探索一些有趣的室內消暑活動。究竟都有哪些有趣的活動呢，快一起來看看吧！

喜界島位於鹿兒島縣南部，距離東京1300公裡。島嶼周長48.6公裡，島上居民7200人。 鈷藍色的海域和五彩斑斕的珊瑚環繞著島嶼，島上自然環境豐富，擁有上百年歷史的大樹。因為還未有商業開發，這裡仍然保持著原本的風貌。悠閑、自然的生活方式似乎仍與舊時一樣。 在本期節目中，演員兼音樂人阿南達雅各布斯將探索這座島嶼，拜訪當地人，追尋他們的知足之源。