旧草岭隧道就是台湾民谣“丢丢铜”中提到的“火车山洞”，日治大正十年到十三年建造，是当时台湾最长的隧道，工程艰巨浩大且对北宜交通开发史占有重要地位。自1986年铁道改线后废弃封闭。后经重新规划整建为自行车道，2008年8月10日正式启用。隧道全长2167公尺，洞口高5公尺，形势雄伟。

    进入隧道，一股凉爽的空气顿让人暑气全消，一边骑车，一边还可以听到《丢丢铜》的音乐，置身其中只感到轻松和畅快。隧道南端出口的宜兰石城火车站出口处有个小碉堡，可供游客休息和拍照。远眺大海，龟山岛依稀可见。整条隧道骑乘车需花费15至20分钟，步行则需花费30分钟以上的时间，是休闲和锻炼的好去处。

    温馨提示：

    建议：路况多属平坦路段、骑乘时舒适度佳，除了可以在“旧草岭隧道”骑单车仿火车过山洞外，隧道内如铁道博物馆的设计相当特殊，适合一般大众携带家眷在此骑车及纾解压力。另外，在夏季时因内外温差大产生之反潮现象，隧道壁面及路面均较外面潮湿，于隧道内骑乘自行车时，请放慢速度、勿飙速或并排骑乘，并请加装车灯、车铃及配戴安全帽。

    租车资讯：福隆车站附近有许多家提供单车租借的店面，另外位于旧草岭隧道停车场的最内侧也可以找到单车租借的店面。

交通指南：

【大众运输】

1.火车

搭乘北线铁路至福隆站下车，再沿步道即可到达。

2.客运

(1)于台北搭乘国光客运往罗东、宜兰方向客运车，于福隆站下车，再沿步道即可到达。

(2)于基隆搭乘基隆客运往福隆方向客运车，於福隆站下车，再沿步道即可到达。

【自行开车】

1.国道一号：于八堵交流道下→转走台2丁线公路→再接台2线滨海公路至福隆→再沿步道即可到达。

2.国道五号：由国道一号(中山高)至汐止系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)→过雪山隧道由头城交流道下往台9号方向行驶→转台9甲线即可到达。

3.国道五号：由国道三号(二高)至南港系统交流道转走国道五号(北宜高速公路)→过雪山隧道由头城交流道下再接台2线至福隆→沿步道即可到达。

4.省道二号：由宜兰出开可走台2线滨海公路至福隆→再沿步道即可到达。

5.省道九号：由宜兰市区沿台9号省道→转190县道北行至头城→再沿台2号省道往基隆方向抵大里天公庙→再沿步道即可到达。