高血压达标需遵循原则？共条视频

视频介绍

本段视频节选自《北京人民医院孙宁玲教授谈高血压患者合理用药》
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【嘉宾简介】

 孙宁玲 北京人民医院心脏中心副主任

【文字实录】

[主持人]:有很多患者，他可能不会觉得血压达标是一个对他自己健康很重要的因素，因为有些人习惯某一个血压，反而把他的血压降到正常，反而会出现不适应的症状，您能否跟大家解释一下，高血压达标需要遵循哪些原则？达标的重要性在什么地方？
[孙宁玲]:一般来说，达标我们有几点，第一是希望降压的时候，应该逐渐地在一定时间内的降下来，我们不希望即可降压。比如如果是180的血压，我让它在一个小时降到140，这肯定会造成一些大脑的灌注不良，或者病人出现不舒服的感觉。希望在长期一段时间内逐渐降压，它的时间可以是一周到一个月之间。年龄越大的人，这种达标的速度不能越快，有些人欲速则不达，想特快把血压降下来。除了他这时候血压是200，降低还好。如果血压是160，逐渐降到140，在一到三个月能达到就很不容易了。逐渐的降压，就是缓慢的在一些人群降压。高危的人群更不能快。
[孙宁玲]:第二，降压要平稳一些，降低血压的时候，在24小时血压固定在一个相对水平，不能说早晨高、晚上低这种波动性的血压变化，对病人也是不好的。我们原则是一个平稳降压、持久降压，在一定时间内血压达标就可以了。