在现代快节奏的生活中，每个人都要面对或多或少的压力，在内心深处甚至有不安和恐惧。当压力无可避免，能不能纾解成为至关重要的一环，也对应着截然不同的结果。有些人会在压力中一蹶不振，人生从此一塌糊涂，也有人可以从中汲取向上的力量，从此快意人生。

　　那么，应该如何纾解压力呢？9月4日（周一）下午2:30，由人民日报社人民网、健康时报联手打造的“人民好医生”客户端邀请到北京回龙观医院临床二科主任牛雅娟进行视频、图文直播，并在线解答广大网友的问题，欢迎收看！

　　主持人：王亚微

　　摄　像：魏青成

　　导　播：关　萌