每当秋季到来，人们总会想起一些流传已久的俗语，“贴秋膘”“秋不食姜”等。那么，这些俗语究竟有无科学依据？为此，人民网科普邀请了北京天坛医院临床营养科副主任医师许英霞和北京东城中医医院内科门诊主任张传知，请她们来谈谈人们在秋季应该如何健康养生。

　　主持人：吕　强

　　摄　像：魏青成

　　导　播：宁　静