随着冬季的到来，气温的变化让很多患有“老寒腿”的朋友苦不堪言，腿痛难以忍受，最爱的户外运动无法参加，去超市买菜都受到限制，严重影响了大家的生活。那么，“老寒腿”是怎么回事？怎样防治老寒腿？针对这些困惑，首都医科大学附属北京世纪坛医院骨科主治医师侯宇做客人民网健康频道北京青年医生专栏访谈，就冬季如何防治“老寒腿”这一话题与广大网友进行了在线交流。

【嘉宾简介】
　　侯宇，男，博士，首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科主治医师，北京市“青苗计划”培养人才。研究方向为脊柱微创治疗和脊柱康复。

　　目前承担国家自然科学基金《Semaphorin4D在骨巨细胞瘤中的表达、作用及其机制的研究》，北京市医管局基金《椎体骨内压监测预防经皮椎体成形术中骨水泥渗漏的研究》，首都医科大学基础-临床合作项目《脑信号蛋白 3A在脑卒中后废用性骨质疏松症中的调节作用及其机制研究》，以及《细胞几何形状，细胞骨架张力及RohA-ROCK 通路在间充质干细胞向软骨分化过程中作用的研究》、《四种髓内固定系统的生物力学与临床疗效的分析》等项目，并参与国家自然科学基金《骨硬化素单链抗体对骨质疏松骨折愈合作用及其机制的研究》、《非病毒载体piggyBic介导的siRNA抑制Runx2/Cbfa1治疗异位骨化的研究》、《特异性siRNA抑制NF-κb65基因治疗创伤性骨关节炎的实验研究》、《Sonic hedgehong基因对去分化关节软骨细胞再分化作用的实验研究》以及多项国家级研究项目。

　　近三年来脊柱手术例数超过1000例，全面负责指导首都医科大学附属北京世纪坛医院脊柱外科患者术后康复的工作。著有《运动系统疾病的运动处方疗法》一书，详细介绍了脊柱手术后康复治疗，以及部分骨科常见疾病的保守治疗方案。自2015年开始，兼职负责羊坊店，公主坟，展览路，甘家口等社区卫生服务中心脊柱康复治疗的辅导工作，提出 “康复治疗与生活习惯结合”的理念，要求康复治疗“从贴合患者生活方式开始”，将康复治疗融入患者的饮食，购物，娱乐，辅以科学的训练方案，对不同的患者制定针对性的康复方案，要求“精确到分，细致到米”。经过近1年来的观察，发现患者接受度高，易于坚持，取得了良好的疗效。

　　主持人：王亚微

　　摄　像：王晓啸

　　导　播：宁　静