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支招!如何远离脂肪肝条视频

2012年08月08日09:38  来源:人民网—人民电视

红歌会
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视频介绍

本段视频节选自《不必谈“病”色变 专家教你防微杜渐远离脂肪肝》
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【嘉宾简介】 

刘汶教授 北京中医院感染科主任

【文字实录】

主持人:比如确诊了,就是脂肪肝了。您从中医的角度来说,我们在治疗的过程中,比如轻度的时候我们怎么办?发展到中度,包括发展到很严重的情况下,从中医的角度,您有什么样的建议呢,在治疗方式上?

刘汶:其实在轻度的时候,不一定非进行药物干预等等,我们改善生活方式就可以了。首先你要管住嘴,要迈开腿,你要控制饮食,不要吃肥甘厚腻的东西,就像肥肉、动物内脏、海鲜,当然海鱼是不错的,含有不饱和脂肪酸,但是像贝类的东西,螃蟹、蟹黄什么的,胆固醇太高了,尤其到季节了,有人螃蟹一吃能吃好几个,这个就不行,你摄入高胆固醇的东西太多了,肝脏代谢不掉,就会沉积在肝脏里面,引起脂肪肝。还有人喝酒,喝酒也是一个不好的方式,尤其在现在,咱们经济水平发达了,很多人有饭局,他推不掉,有应酬,久而久之可以引起脂肪肝。

 

 

       

 

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(责任编辑:王晓啸、赵铮)