冬季处于一年之末，天寒地冻朔风凛冽，草木凋零昆虫蛰伏，万物生机隐伏，同时也是"养精蓄锐"的大好时机，冬季进补的道理连小孩儿都知道。 　　但生活中有许多常见的误区导致我们的计划不能顺利的进行下去。冰糖炖梨从小到大吃了那么多年，治咳嗽是不管用的？看看专家都说了些什么。

常见误区一 ★吃羊肉搭配什么★ 　　羊肉性温热，常吃易上火。吃时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉解毒去火的作用。最好能搭配豆腐和放点没有去皮的生姜。 　　　常见误区三 ★如何保养冰箱★ 　　用温水或1~2滴中性清洁剂滴在温水中，以棉布浸泡拧乾擦拭1次。若冰箱有异味，可放置茶叶或榨过汁的柠檬或咖啡渣有效除臭。

常见误区二 ★普通咳嗽食疗方★ 　　隔水蒸蛋：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。去壳鸡蛋放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。吃二次基本见效。 　　　常见误区四 ★冬季护手窍门★ 　　不要用碱性强的肥皂洗手洗脸，减少洗手次数，擦一点油脂、甘油或护肤膏。维生素A能保护皮肤防止皲裂，应多吃些胡萝卜菠菜。