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★入冬养生★

  中国人自古注重养生之道,而传统的中医又最强调治“未病”。时值秋末冬初,正是各种疾病的高发季节,如少儿青年的感冒发烧腹泻,中老年人的心脑血管疾病,等等。考虑到这种需要,人民宽频特别推出“入冬养生”专题,从“膳食养生”、“美味滋补”、“养生妙招”和“老病新方”等四个方面为广大网友支招。






             责任编辑:郑婷婷

&$<b>自制葡萄酒 牛奶煮粥</b><br><br>  文大爷民间偏方能治牛皮癣,自制葡萄酒卫生爽口、助消化还利尿,煮粥添点牛奶增加淀粉含量、更容易吸收。&$ 自制葡萄酒 牛奶煮粥

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瓜果成熟 心脑病高发

  忽冷忽热温差大,秋老虎发威心脑血管病高发、瓜果季节腹泻发烧增多,藿香正气水和四味中药最奏效,少开空调多通风。

花卉入药 香包利养生

  三伏天后花卉适宜入药,制香包贴身携带有助治疗恶心、呕吐,自泡红花酒有利治疗跌打损伤。材料易得,做法简单。


&$<b>以花入菜宜 清肺养眼</b><br><br>  以花入菜清肺养眼,纳西族美女厨神妙手生花,茉莉花炒鸡蛋清新可口,菊腰果炒松茸香嫩可口,花香四溢。&$ 以花入菜宜 清肺养眼

  以花入菜清肺养眼,纳西族美女厨神妙手生花,茉莉花炒鸡蛋清新可口,菊腰果炒松茸香嫩可口,花香四溢。


发汗排暑 簋街吃烧烤

  烤鱼烤肉烤翅烤大虾,夏季“烤”字当先。北京流行反季节,簋街半数店推出上百种烧烤美食。滚烫火热,发汗消暑。


&$<b>老字号爆肚 足十三味</b><br><br>  外地游客闻香而来,百年老字号东安爆肚冯,十三种口味爆肚比拼四川火锅。祖传秘方百年特制,严寒吃爆肚保暖又营养。&$ 老字号爆肚 足十三味

  外地游客闻香而来,百年老字号东安爆肚冯,十三种口味爆肚比拼四川火锅。祖传秘方百年特制,严寒吃爆肚保暖又营养。

&$<b>做鱼除汗腺 不腥更鲜</b><br><br>  吃鱼是膳食的重要环节,腥味会让美味打折。拾掇鱼有妙方:先去二道腮,防止从口入;再去白色汗腺,难闻腥味顿然消失。&$ 做鱼除汗腺 不腥更鲜

  吃鱼是膳食的重要环节,腥味会让美味打折。拾掇鱼有妙方:先去二道腮,防止从口入;再去白色汗腺,难闻腥味顿然消失。


一碗一根面 健康长寿

  生日送蛋糕已经不再新鲜,一碗一根面才见心意。自制一根面的窍门有三:放盐面劲道、同方向揉面和抹油利醒面。


&$<b>吆喝清肺 勤洗鼻醒脑</b><br><br>  天坛叫卖老太太健身有高招:压腿猫步各五十次,常吆喝清肺勤洗鼻醒脑。每天使劲往外喊,排污排毒又排压。&$ 吆喝清肺 勤洗鼻醒脑

  天坛叫卖老太太健身有高招:压腿猫步各五十次,常吆喝清肺勤洗鼻醒脑。每天使劲往外喊,排污排毒又排压。


仰头动手 防治肩周炎

  肩周炎和颈椎病是常见的中老年疾病,仰头上拉手臂、打鼓外加拍手,“你拍一我拍一,一直拍到七十七”最利于防治肩周炎。

清山绿水 养老好去处

  城里老人落户农家,不仅能游山玩水,而且能吃绿色蔬菜和土鸡蛋,愉悦身心。更重要的是,它解决了农村空巢和城里保姆荒的问题。


&$<b>避暑胜地 候鸟式养老</b><br><br>  夏天南徙避暑之都,入秋北迁回家乡,这就是新颖的“候鸟式养老”。经济富裕、观念开放的540多位老人,实践了此全新方式。&$ 避暑胜地 候鸟式养老

  夏天南徙避暑之都,入秋北迁回家乡,这就是新颖的“候鸟式养老”。经济富裕、观念开放的540多位老人,实践了此全新方式。


针对常见病 中医预防

  在中医中有一种先进思想:治“未病”,即“防病在先”的健康理念。国家中医药管理局开始在全国中医院,试点推行治“未病”的做法。


&$<b>夏季感冒 中西医妙方</b><br><br>  一到夏季空调病多发,病毒性感冒咳嗽尤其顽固,板蓝根加银翘片真的管用?中西医师从病理角度分析,为您对症下药。&$ 夏季感冒 中西医妙方

  一到夏季空调病多发,病毒性感冒咳嗽尤其顽固,板蓝根加银翘片真的管用?中西医师从病理角度分析,为您对症下药。

&$<b>抗癌药治 老年痴呆症</b><br><br>  旧药新用,台湾中研院通过动物实验,证实利用治疗癌症常用药,颗粒球生长激素注射到人体内可达到治疗老年痴呆症的效果。&$ 抗癌药治 老年痴呆症

  旧药新用,台湾中研院通过动物实验,证实利用治疗癌症常用药,颗粒球生长激素注射到人体内可达到治疗老年痴呆症的效果。


按人配花茶 妙方奇效

  国际芳香治疗师告诉您,喝花茶大有讲究:秋天适合喝什么花草茶?如何挑选品质好的花草茶?在水温、茶具和流程上有什么注意事项?


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