御女 柳岩：
1、有时候女人用你的优雅，用你的姿态，在职场上是非常亮丽的风景线。
2、最主要是你打扮得像个女人，要不然很多时候，工作的对象会忽略你是女性这个性别特征。
3、以前太把自己当汉子了，所以我就发现，男性工作者和我一起工作的时候，我占不到便宜。
4、长相一般、性格活泼的女生反而更有男人缘。
5、别人真是批评我，我会仔细看，也会检讨，会改正。
主持人：
1、在职场上强硬一点，显示出你的能力，这样别人才会以你为伴。
2、经历了积累，经历了开花时候的释放，现在更加的去淡定从容的有享受的自己的成果在里面。

阿龙本名卢文龙，出生于北京。2003年进入北京电视台，担任节目主持人，先后主持过《四海漫游》、《这里是北京》、《生活2013》、《北京话话北京》等节目。出版书籍《阿龙聊北京》。曾获北京广播电视协会颁发的优秀奖、山西旅游局颁发的优秀主持人奖和江西省政府颁发的主持人奖、2011年获北京电视台十佳主持人。