视频:你为不良情绪“买单”了吗?

2009年03月18日15:40  来源:人民网—人民电视

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[主持人]:刚才您介绍胖的原因,其中提到了情质因素,这是为什么导致肥胖呢?

[于树忠]:现在很多人由于生活压力很大,有的人脾气大,或者有的人想法多,脾气大的人就容易怒,这属于思虑,还有一种压力大产生惊和悲的状况。为什么思想和情质能导致肥胖,中医学原理就是“七情”,人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,“七情”是人体对于客观事物的一种反映,通常情况下是不能致病的,但是长期在外界环境刺激下,会导致紊乱,促使人体代谢功能产生紊乱之后,使它失衡,促使你体内体重增长。最简单的就是怒则伤肝,中医所讲,伤肝之后导致肝气瘀阻和气血瘀阻,使人体体内代谢必然处于一种停滞状态,而产生一种肥胖。还有一种肝气犯胃,生气的人能吃,这种情况下促使摄入食物量明显增加,明显增加过多了,体内的营养成份必然以脂肪的形式储存。再一个伤及肺脏,肺是水道,如果肺脏受到伤害之后,产生代谢失衡。中医讲的多痰多食,也是这个道理。如果伤及到肺,可能会引起生活当中非常常见的一种便秘现象。便秘就是人体代谢慢了,这也是导致体内营养成份的再次吸收,毒素的吸收,而产生发胖。还有就是思则伤脾,脾是主运化的,如果人体运化机能减弱的话,也是导致发胖的主要因素。 

[于树忠]:日常生活当中,人尽量保持舒畅的心情,每天有一个愉快的心情,这样不但可以起到防治和减肥的作用,而且对于整个身心健康有着非常重要的影响。

[主持人]:心情不好的人也是肥胖的易发人群。 

[于树忠]:现在心情不好已经提升到肥胖诊断包括成因了。  

(责任编辑:林泽秋)
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