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专家解答越减越肥的秘密

2012年01月03日11:27  来源:人民网—人民电视

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视频介绍

本段视频节选自《于树忠谈肥胖病的科学疗法》
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生完孩子如何快速减肥?

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【嘉宾简介】

于树忠: 康达医院减肥科主任

【文字实录】

[主持人]:在生活当中导致肥胖的原因主要有哪些? 

[于树忠]:现在我国肥胖成因主要分为四种情况:一个就是社会因素,还有一个是人为因素,还有一个是人类机体因素,还有一个往往被人忽略的因素就是减肥因素。 

[于树忠]:社会因素就是整个社会给肥胖提供了一个好的环境,就是人们生活水平提高了,物质条件的优越性。还有,提供了很舒适的环境,比如琳琅满目的高科技食品、交通便利,还有西式的快餐、饮料的引进,这些都给人体的发胖提供了一个先决条件。 

[于树忠]:人为因素,主要是人对肥胖的认识很模糊,传统的观念认为胖点很好,超过了你要求的健康极限,这个主要表现在饮食方面。  

[于树忠]:食物是导致肥胖的物质基础。现代人的生活,主食吃的越来越精,副食越来越热,越来越油,越来越咸,越来越甜,这些都给肥胖导致了提供能量的源泉。还有就是运动量减少,很多人忙于学习、工作,很少有时间加强全民运动。运动缺少是滋生肥胖的温床。还有现代人追求新的时尚另类生活,就是缺少睡眠,实际上缺少睡眠也是导致肥胖的主要原因。这是肥胖不能忽略的一个环节。 

[于树忠]:还有目前人们生活压力增大,情质因素也是导致肥胖的很关键的环节。再者,日常生活当中一些药源性,有很多人有病之后,盲从地选择一些药物,主要以激素的药物为主,他们促使人的生长腺素紊乱,使人的体重增长过快,而达到肥胖。据我们相关的总结和调查,药源性肥胖是产生中度和重度肥胖的主要因素。经过总结之后,往往被人忽略的一个新的导致肥胖的原因就是不科学减肥,有很多人以前减肥采取了一些不科学的方法和方案,接受了一些不专业人员的指导和治疗,这种情况不但没导致他所想要的瘦身目的,反而使他的体重比减肥之前更肥,就是老百姓常说的越减越肥现象。目前导致肥胖的主要是这四个方面的原因。  

 

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(责任编辑:魏青成)
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