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剧烈运动对心脏不好

2011年12月15日14:28  来源:人民网—人民电视

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 冠心病  心肌梗 
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视频介绍

本段视频节选自《急性心梗预防、诊断和处理》
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【嘉宾简介】
    
    河南省人民医院心脏内科主任 高传玉

【文字实录】

[主持人]:再延伸一个问题,既然说冠心病的患者不可以做这种剧烈的运动,是不是说我们正常人长期做这种剧烈运动也会对心脏不好呢?

[高传玉]:一般来讲,生命在于运动,运动是有利于健康的,如果我们运动没有问题,你也没有冠心病,也没有高血压,我们的运动是没有问题的,轻微的运动,或者适当的运动,甚至有利于血管的流畅,以及血里面代谢产物流向远端,被我们细胞吞噬掉,有利于血管的健康,有利于人的健康。但是如果你剧烈的运动,心脏健康没有问题,比如严重高血压的病人,或者你原来有心脏病,我们原则上不建议病人做特别剧烈的运动,一定是适可而止的运动。这个运动,健康人的运动要求和冠心病人的运动要求,我们冠心病康复医学的范畴,要求高一些。正常人每个星期要做两次出汗活动,每天有30分钟的慢跑活动,都没有问题。每天5000步到一万步的活动量,正常人没有问题,但是冠心病的病人,这个运动量就有点高了,你一定要慢活动、散步。不建议病人做一些剧烈的活动,也不按正常人那样要求你每天要走上五千步到一万步。




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(责任编辑:刘蕊)

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