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四五岁和青春期 脂肪组织迅速发育

2011年08月12日15:36  来源:人民网—人民电视

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 儿童肥胖 
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视频介绍


本段视频节选自《丁宗一谈破解儿童肥胖治疗误区》
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【嘉宾简介】
    
    丁宗一教授,研究员,博士生导师,获国务院特殊贡献津贴。毕业于中国医学科学院研究生院、中国协和医科大学研究生院。中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员,亚洲儿科营养联盟主席国际儿童食品法典委员会核心组专家(CACCodex).国家特殊膳食标准技术委员会委员,国家玩具召回小组专家委员会专家,国家”十一五”期间全国家庭教育专家团成员,中国人民解放军优生优育中心名誉主任,中国人民解放军北京军区总医院技术顾问,中国人民解放军北京军区总医院附属八一儿童医院名誉院长。


【文字实录】

[丁宗一]:它有几个控制,它也有关键时期。关键时期,我认为从脂肪组织发育的关键时期来看,一个是在四五岁左右,当然生后你不要过度喂养,四五岁后喂养是脂肪迅速发展的一个时期,还有一个是青春期。所以这两个时期我们要特别注意。

[主持人]:第二青春期呢,很多人初高中的时候也很胖的。 

[丁宗一]:对,那就是青春期,青春期有早、中、晚期,拖延的时间是因人而异,是不一样的。 

[主持人]:几个青春期发展阶段都是容易肥胖的。   

[丁宗一]:对,这是从一个时间来讲。从方法来讲,我们要注意哪几个方面,就是我过去一再强调的健康要抓五个要素,就是吃、喝、玩、乐、睡。这个实际上不仅仅对儿科,对中老年人也适用。因为你在这五个方面做好了,你的健康就有保证了。任何一个环节没有做好,就比较差。这是指我们在这个领域。  

[丁宗一]:具体的一些控制技术,我们是这么三大方面,一个就是以运动处方为基础。 

[主持人]:还是要让他动起来。  

[丁宗一]:我强调是处方运动,不是一般的体育锻炼,也不是多练点和少吃点的概念。这叫运动处方,待会儿我们再解释。第二,行为矫正。行为矫正,我们要跟孩子做耐心的交谈。为什么继续教育,回到说继续教育有十天,请孩子和家长来,我们和他们共同生活,观察他,然后给他做一个相对的建议,你应该怎么做好。所以,这是行为矫正。

[丁宗一]:还有一个就是膳食指导。这是我们从控制技术,防治大概是这样的情况。












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(责任编辑:刘蕊)

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