职场女性如何修来“美丽心情”--人民电视--人民网
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职场女性如何修来“美丽心情”

2011年04月21日08:00    来源:人民网—人民电视     手机看新闻

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本段视频节选自《书人书事:张乐华谈职业综合素养》
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职场女强人如何保持女人味?
如何成为一位优秀的领导
职场技巧:如何从“菜鸟”成为“高手”
女性如何打扮才更有品味?
访谈嘉宾:
北京幽兰女社社长张乐华
【文字实录】
[张乐华]:反正现在大家的压力都是挺大的。慢慢修炼吧。首先你要知道,情绪对身体伤害最大。因为我是学医的,你的肾上腺素分泌很高,肾上腺素会使你的血管收缩,会影响你的心脏,它不会一下使你得心脏病,会逐渐累积的,会朝着心脏病方向发展。再一个,也会易发癌症。首先对身体不好,再有对人际关系不好。其实有同样的话,要是你觉得他做不到了,你去发脾气的时候,不如理智地说,不如有理有据有节地说。第三,你发现越是能干的人脾气越大,其实脾气大的人,也不一定就是不好的人,你发现脾气大的人,往往发完就完了,这个事就过去了。反而有的时候不发脾气的人,他老在那嘀咕,他早早晚晚用最恶毒的方法来报复你。我不认为脾气大、脾气小这是好那是坏。我这两天刚看过一个电影叫《三个傻瓜》,特别搞笑,他总说“一切安好”,他说心灵就像小的儿童,你要不断地安抚他,其实世界末日是到不了的,用不着那么地认真,一切都会过去的,一切都会解决的,一切都不是世界末日,调整心态自我的方法,人和人之间会找出不同的办法,有的人一切安好就会解决了,有的人说这不是世界末日干吗这样,还有人说柳暗花明又一村,要养成这样一个和心对话的良好习惯,而不能说这个不行、那个不行,而是去疗伤,去对话它。 
[主持人]:您有没有经历过疗伤的阶段? 
[张乐华]:我天天疗伤,刚刚路上找不到这儿,就疗伤了,因为我时间挺紧的,有四五个工作,但是我又想,哪个活动都要去的,急什么呀。



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(责任编辑:王晓啸)

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