30以后如何摆脱职场焦虑症?

2011年01月04日08:00  来源:人民网—人民电视

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本段视频节选自《杨石头做客“书人书事”谈品牌竞争力》
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访谈嘉宾:
  杨石头 think3智立方集团品牌战略顾问公司董事长兼首席执行官

【文字实录】

[杨石头]:你现在多大?

[主持人]:不到30,27。

[杨石头]:再过三年,你会开始有郁闷。30岁会有一个综合症,昨天没做好的成为今天的问题,明天想要的成为今天的烦恼。结果你每天过不好今天,焦虑。

[主持人]:我现在就这样。

[杨石头]:那你提前了。这个时候你就要开始安排怎么去过好这个心理调试期。30岁的时候你要考虑,第一,你要去接受,这个世界从来就不是什么公平。这个世界中间就是你需要去接受一些可能你现在不喜欢的事情。第二,就是感恩,走到今天,你不会是无缘无故的,你一定是有很多帮助你的,你一定要好好感恩。第三,找到自己最强项的是什么,我们都有很多弱项,弱项的部分尽可能在20岁到30岁之间去补,很多是基础素质的部分。到30多岁,你要发掘自己的强项是什么,把强项尽可能做强做大。第四就是希望,因为要给自己的动力找一个阶段性的大计划安排的希望。人没有天生的信心,不过人有不断自我鼓舞的信心。一步一步地增加。这些部分在心理模块中,有的时候心不乱。你更清楚,30到40,这520个星期该怎么做,三年就是150个星期,你现在问智立方的伙伴,他们昨天开会的时候说现在是年度第42个星期。

 



(责任编辑:赵铮)
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