俗話說“生命在於運動”，運動對我們的健康到底能帶來多少好處？不運動會帶來哪些后果？我們到底該如何運動？在運動過程中應該注意哪些問題？
近期，北京小湯山醫院有氧運動中心副主任胡坤將做客“北京青年醫生”訪談欄目，就“運動是良藥”這一話題與廣大網友在線交流，歡迎觀看！

【嘉賓介紹】
胡坤，北京小湯山醫院有氧運動中心副主任﹔

主要從事健康及慢病人群體適能評測、運動處方制定、運動評估管理和運動健康科普宣教工作。

主持人：陳晨
導　播：寧靜