在現代快節奏的生活中，每個人都要面對或多或少的壓力，在內心深處甚至有不安和恐懼。當壓力無可避免，能不能紓解成為至關重要的一環，也對應著截然不同的結果。有些人會在壓力中一蹶不振，人生從此一塌糊涂，也有人可以從中汲取向上的力量，從此快意人生。

　　那麼，應該如何紓解壓力呢？9月4日（周一）下午2:30，由人民日報社人民網、健康時報聯手打造的“人民好醫生”客戶端邀請到北京回龍觀醫院臨床二科主任牛雅娟進行視頻、圖文直播，並在線解答廣大網友的問題，歡迎收看！

　　主持人：王亞微

　　攝　像：魏青成

　　導　播：關　萌