跆拳道奧運冠軍陳中做客人民網強國論壇，以“奧運冠軍的后奧運生活”為題與網友一起暢談自己的后奧運時代。陳中表示，在練習體育的過程中，自己得到更多的是精神上的收獲和人生經驗上的積累。>>>點擊進入訪談全文

　　訪談中，陳中談及最多的是自己在練習體育過程中在人生態度上的變化。比賽就是一場競技，台上一分鐘台下十年功，陳中說，賽場下的訓練，教練逼得特別緊，別人六點下課，自己必須到十點才能下課，“訓練過程中也恨過教練，恨得咬牙切齒，但當自己站到領獎台的時候，才發現教練所做的一切都是為我好。”現在在北京體育大學執教的陳中也常在課堂上和學生說，別以為做什麼事情都很容易，每一次的成功背后都是辛勤的付出，隻有付出得更多，才能有更大的收獲。

　　1995年開始練習跆拳道的陳中，僅用一年時間就拿到了全國冠軍，陳中說那時的自己是有些小浮躁和驕傲的，“教練便拍桌子罵我，說這沒有什麼值得驕傲的，獎牌是你自己的，但冠軍卻是整個團隊，沒有團隊的付出，賽場上的你也很難獲得勝利。” 陳中坦承，每一次的比賽都會伴隨著這樣的敲打。在得意的時候低下頭做人，在失意的時候抬起頭做人，這句話一直影響、訓誡著她。

　　陳中表示，拿一次冠軍容易，蟬聯冠軍卻極為不易，尤其是一直保持一種勇往直前的心態最難，拿到冠軍后的人都會驕傲，隻有保持一種謙卑學習的心態才能繼續在冠軍之路上一直前行，“每一次的比賽都是一堂關於人生的課，體育教會我的不僅僅是一種訓練技巧，更多的是一種體育精神。”