高血壓患者防猝死需注意啥?治療便秘的小竅門

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　　幾個小竅門幫你巧解便秘苦

　　便秘是指大便不通，糞質干燥堅硬，解而不暢之病症，中醫又稱“不更衣”、“陰結”、“脾約”。 

　　便秘的發病原因是飲食不當，過食辛厚﹔久坐少動，氣機阻滯﹔體質壯實，肝腑燥結﹔病后體虛，氣血耗傷以及隔肌、腹面、提肛門肌、腸平滑肌衰弱，部分腸梗阻，潰瘍病，腹腔腫瘤，子宮瘤，卵巢囊腫，鉛中毒，某些藥物的副作用等因素都可導致大腸傳導功能失常形成便秘。 

　　治愈便秘不乏良方，平時多食疏菜、多引水，加強體育鍛煉，養成定時排便習慣，不濫用瀉藥，避免自體中毒，標本兼治療效則更佳。給你介紹幾個處方。 

　　1：醋蛋療法 
　　制法：雞蛋1個，米醋180毫升，將蛋放醋內2個晝夜后，敲破去殼攪勻，再放置4天后服用。 
　　服法：日服2次，每次15毫升 
　　療效：服用1天見效，7天好轉。15天痊愈。 

　　2：藥物療法 
　　處方：鮮紅薯葉500克，花生油15克。 
　　用法：加鹽適量炒熟，1次服食。日2次 
　　療效：食用7天便暢，15天痊愈 

　　3：治習慣性便秘 
　　處方：當歸、萊菔子隔20克，蜂蜜200克 
　　用法：按常規制成膏劑，每服50克。日2次 
　　療效：用藥2天，有效率94.17％