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★入冬養生★

  中國人自古注重養生之道,而傳統的中醫又最強調治“未病”。時值秋末冬初,正是各種疾病的高發季節,如少兒青年的感冒發燒腹瀉,中老年人的心腦血管疾病,等等。考慮到這種需要,人民寬頻特別推出“入冬養生”專題,從“膳食養生”、“美味滋補”、“養生妙招”和“老病新方”等四個方面為廣大網友支招。






             責任編輯:鄭婷婷

&$<b>自制葡萄酒 牛奶煮粥</b><br><br>  文大爺民間偏方能治牛皮癬,自制葡萄酒衛生爽口、助消化還利尿,煮粥添點牛奶增加澱粉含量、更容易吸收。&$ 自制葡萄酒 牛奶煮粥

  文大爺民間偏方能治牛皮癬,自制葡萄酒衛生爽口、助消化還利尿,煮粥添點牛奶增加澱粉含量、更容易吸收。


瓜果成熟 心腦病高發

  忽冷忽熱溫差大,秋老虎發威心腦血管病高發、瓜果季節腹瀉發燒增多,藿香正氣水和四味中藥最奏效,少開空調多通風。

花卉入藥 香包利養生

  三伏天后花卉適宜入藥,制香包貼身攜帶有助治療惡心、嘔吐,自泡紅花酒有利治療跌打損傷。材料易得,做法簡單。


&$<b>以花入菜宜 清肺養眼</b><br><br>  以花入菜清肺養眼,納西族美女廚神妙手生花,茉莉花炒雞蛋清新可口,菊腰果炒鬆茸香嫩可口,花香四溢。&$ 以花入菜宜 清肺養眼

  以花入菜清肺養眼,納西族美女廚神妙手生花,茉莉花炒雞蛋清新可口,菊腰果炒鬆茸香嫩可口,花香四溢。


發汗排暑 簋街吃燒烤

  烤魚烤肉烤翅烤大蝦,夏季“烤”字當先。北京流行反季節,簋街半數店推出上百種燒烤美食。滾燙火熱,發汗消暑。


&$<b>老字號爆肚 足十三味</b><br><br>  外地游客聞香而來,百年老字號東安爆肚馮,十三種口味爆肚比拼四川火鍋。祖傳秘方百年特制,嚴寒吃爆肚保暖又營養。&$ 老字號爆肚 足十三味

  外地游客聞香而來,百年老字號東安爆肚馮,十三種口味爆肚比拼四川火鍋。祖傳秘方百年特制,嚴寒吃爆肚保暖又營養。

&$<b>做魚除汗腺 不腥更鮮</b><br><br>  吃魚是膳食的重要環節,腥味會讓美味打折。拾掇魚有妙方:先去二道腮,防止從口入﹔再去白色汗腺,難聞腥味頓然消失。&$ 做魚除汗腺 不腥更鮮

  吃魚是膳食的重要環節,腥味會讓美味打折。拾掇魚有妙方:先去二道腮,防止從口入﹔再去白色汗腺,難聞腥味頓然消失。


一碗一根面 健康長壽

  生日送蛋糕已經不再新鮮,一碗一根面才見心意。自制一根面的竅門有三:放鹽面勁道、同方向揉面和抹油利醒面。


&$<b>吆喝清肺 勤洗鼻醒腦</b><br><br>  天壇叫賣老太太健身有高招:壓腿貓步各五十次,常吆喝清肺勤洗鼻醒腦。每天使勁往外喊,排污排毒又排壓。&$ 吆喝清肺 勤洗鼻醒腦

  天壇叫賣老太太健身有高招:壓腿貓步各五十次,常吆喝清肺勤洗鼻醒腦。每天使勁往外喊,排污排毒又排壓。


仰頭動手 防治肩周炎

  肩周炎和頸椎病是常見的中老年疾病,仰頭上拉手臂、打鼓外加拍手,“你拍一我拍一,一直拍到七十七”最利於防治肩周炎。

清山綠水 養老好去處

  城裡老人落戶農家,不僅能游山玩水,而且能吃綠色蔬菜和土雞蛋,愉悅身心。更重要的是,它解決了農村空巢和城裡保姆荒的問題。


&$<b>避暑勝地 候鳥式養老</b><br><br>  夏天南徙避暑之都,入秋北遷回家鄉,這就是新穎的“候鳥式養老”。經濟富裕、觀念開放的540多位老人,實踐了此全新方式。&$ 避暑勝地 候鳥式養老

  夏天南徙避暑之都,入秋北遷回家鄉,這就是新穎的“候鳥式養老”。經濟富裕、觀念開放的540多位老人,實踐了此全新方式。


針對常見病 中醫預防

  在中醫中有一種先進思想:治“未病”,即“防病在先”的健康理念。國家中醫藥管理局開始在全國中醫院,試點推行治“未病”的做法。


&$<b>夏季感冒 中西醫妙方</b><br><br>  一到夏季空調病多發,病毒性感冒咳嗽尤其頑固,板藍根加銀翹片真的管用?中西醫師從病理角度分析,為您對症下藥。&$ 夏季感冒 中西醫妙方

  一到夏季空調病多發,病毒性感冒咳嗽尤其頑固,板藍根加銀翹片真的管用?中西醫師從病理角度分析,為您對症下藥。

&$<b>抗癌藥治 老年痴呆症</b><br><br>  舊藥新用,台灣中研院通過動物實驗,証實利用治療癌症常用藥,顆粒球生長激素注射到人體內可達到治療老年痴呆症的效果。&$ 抗癌藥治 老年痴呆症

  舊藥新用,台灣中研院通過動物實驗,証實利用治療癌症常用藥,顆粒球生長激素注射到人體內可達到治療老年痴呆症的效果。


按人配花茶 妙方奇效

  國際芳香治療師告訴您,喝花茶大有講究:秋天適合喝什麼花草茶?如何挑選品質好的花草茶?在水溫、茶具和流程上有什麼注意事項?


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