御女 柳岩：
1、有時候女人用你的優雅，用你的姿態，在職場上是非常亮麗的風景線。
2、最主要是你打扮得像個女人，要不然很多時候，工作的對象會忽略你是女性這個性別特征。
3、以前太把自己當漢子了，所以我就發現，男性工作者和我一起工作的時候，我佔不到便宜。
4、長相一般、性格活潑的女生反而更有男人緣。
5、別人真是批評我，我會仔細看，也會檢討，會改正。
主持人：
1、在職場上強硬一點，顯示出你的能力，這樣別人才會以你為伴。
2、經歷了積累，經歷了開花時候的釋放，現在更加的去淡定從容的有享受的自己的成果在裡面。

阿龍本名盧文龍，出生於北京。2003年進入北京電視台，擔任節目主持人，先后主持過《四海漫游》、《這裡是北京》、《生活2013》、《北京話話北京》等節目。出版書籍《阿龍聊北京》。曾獲北京廣播電視協會頒發的優秀獎、山西旅游局頒發的優秀主持人獎和江西省政府頒發的主持人獎、2011年獲北京電視台十佳主持人。