人民網首頁人民網首頁|網站地圖
人民網>>人民電視>>全國新聞聯播

怎樣才能更好的入睡?

2012年03月21日12:38  來源:遼寧電視台

關鍵詞

 中樞神經  咖啡  巧克力 
 分享    轉發:分享到QQ空間分享到騰訊朋友分享到開心網分享到人人網分享到新浪微博轉播到騰訊微博
  上傳視頻,來人民播客

馬上播出

條視頻

    視頻介紹進入《說天下》專題

        睡覺一般指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現象.人的一生中,睡眠佔了近1/3的時間,它的質量好壞與人體健康與否有密切關系,由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說,睡眠的質量決定著生活的質量。

    時事·評論

    1. 美國“死亡周末”震驚芝加哥
      美國“死亡周末”震驚芝加哥
    2. 北京警方摧毀一批地下錢庄 涉案資金50億
      北京警方摧毀一批地下錢庄 涉案資金50億
    3. 周總理后人周秉德如何評溫家寶
      周總理后人周秉德如何評溫家寶
    4. 毛新宇如何評價毛澤東的軍事失誤
      毛新宇如何評價毛澤東的軍事失誤
    5. 名校校長難道“非院士不可”?
      名校校長難道“非院士不可”?
    6. 發改委解釋:油價上調的兩大原因
      發改委解釋:油價上調的兩大原因
    7. 官員讀《金瓶梅》荒淫無度淪為階下囚
      官員讀《金瓶梅》荒淫無度淪為階下囚
    8. 鼓勵消費者維權 但也得講道理
      鼓勵消費者維權 但也得講道理

    歷史·文化

    1. 揭秘:毛澤東鮮為人知的農民本性
      揭秘:毛澤東鮮為人知的農民本性
    2. 林彪妻子葉群與毛澤東密探什麼?
      林彪妻子葉群與毛澤東密探什麼?
    3. 兩會特別回顧 周總理后人如何評價溫家寶
      兩會特別回顧 周總理后人如何評價溫家寶
    4. 奧黛麗·赫本祖父間接幫助日本搜情報
      奧黛麗·赫本祖父間接幫助日本搜情報
    5. 毛新宇如何評價毛澤東的軍事失誤
      毛新宇如何評價毛澤東的軍事失誤
    6. 新中國成立 十萬大軍因何隱藏在戈壁
      新中國成立 十萬大軍因何隱藏在戈壁
    7. 20歲日本青年用鉛垂線量出中國百科全書
      20歲日本青年用鉛垂線量出中國百科全書
    8. 從公務員到解放軍 兩次跳槽的職場達人雷鋒
      從公務員到解放軍 兩次跳槽的職場達人雷鋒
    (責任編輯:劉曉靜,吳婷)
    1. 天娛怒斥李宇春“被死亡”天娛怒斥李宇春“被死亡”
    2. “棋聖”聶衛平變“睡聖”“棋聖”聶衛平變“睡聖”
    3. 北京摧毀地下錢庄涉案50億北京摧毀地下錢庄涉案50億
    4. 挾女童對峙警察男子被擊斃挾女童對峙警察男子被擊斃
    1. 京滬高鐵8億採購不規范京滬高鐵8億採購不規范
    2. 大理違法建筑坍塌6人遇難大理違法建筑坍塌6人遇難
      哪些體檢可檢查乳腺癌
    1. 女性絕經兩大常見誤區女性絕經兩大常見誤區

    視頻推薦