視頻:享受健康生活 向肥胖說“NO”

2009年03月18日16:58  來源:人民網—人民電視

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

[主持人]:請您具體介紹肥胖對人體有哪些危害?

[於樹忠]:第一點是形體上的,非常笨拙和臃腫,給人一種視覺上的很不健康的表現。有的人嘲笑他。還有從健康方面,首先肥胖可以導致多種疾病的產,生因為現在我們給肥胖一個非常明確的定義,就是肥胖本身是一種疾病,是會誘發各種疾病產生的疾病。首先,肥胖對人體最大的臟器損害就是脂肪肝,脂肪肝有時候是隱性的,多數人有脂肪肝,但是感覺不出來。肝臟是解毒的很重要的器官,如果他被很多脂肪積聚時,他的肝細胞必然會受到損傷,有損傷以后,解毒功能低下,而且對他的自身防御能力也低下,很多胖人極容易接觸病毒性肝炎,以后很容易感染疾病,萬一得了這種疾病,很有可能都是終身攜帶的。

[於樹忠]:還有肥胖導致人體比較常見的疾病,就是糖尿病。有的青少年兒童已經得了糖尿病了。還有年輕一族因為肥胖也得了糖尿病。

[於樹忠]:再一個影響人身體健康很嚴重的就是肥胖容易患高血壓。高血壓之后,往往會導致人體的心臟、腦和腎臟的損傷。再者,由於過度肥胖,導致心臟功能的負荷增強,而引起心肌缺血、心梗,也是目前肥胖一族猝死率很高的一種現象。還有由於過度肥胖,人體的重量增加,使各種骨關節負荷超重,產生一些關節疾病,這也比較常見,就是肥胖一族膝關節和環關節,病症很明顯,很多胖人不愛運動,越不愛運動,就越胖,產生了惡性循環現象。 

[於樹忠]:再者肥胖青少年兒童往往會引起很關鍵的症狀,就叫做肥胖生殖功能綜合症,由於過度肥胖,使生殖系統發育不完全,使男孩女性化,女孩男性化。如果不及時減肥,對人的身體健康影響是很嚴重的。還有肥胖對心理方面的影響,有很多人過度肥胖,產生了脂肪腦,自己平時記憶能力和思維能力下降,使工作效率明顯的低下。

[於樹忠]:再者,肥胖對心理方面的影響。有很多人由於過度肥胖,往往會產生自卑,還有孤獨感,嚴重的就產生抑郁症的現象。這些現象實際上都是肥胖導致的。

[於樹忠]:精神方面的影響,有的時候往往要比生理方面的影響對人的一生相對來說更為關鍵。 

[主持人]:不聽不知道,一聽嚇一跳,它有這麼多的危害。遇到這些病症以后應該怎樣治療呢? 

[於樹忠]:針對肥胖一族產生的疾病,就像剛才所羅列的,如果要是有一個真正的判斷和分析,應該是從肥胖治療下手,如果把肥胖問題解決了,它產生的這些合並症自然就會解決。2007年底我們接治“北京第一胖”,當時“北京第一胖”由於過度肥胖,400多斤,而產生了關節疾病,就是走路非常困難。還有一個由於過度肥胖,使心臟功能負荷增加,就是氣力不夠。再一個就是有高血糖。他以前在北京採取過很多種方案,針對疾病進行治療,都是很苦惱的。我們對北京第一胖一年的治療,他體重減下了240斤,到現在他身體最初來我們醫院診斷合並症狀基本上消除了。而且身體機能都達到了非常旺盛的狀態。

[主持人]:您剛才提到肥胖導致高血壓,比如在一定時間之內,體重減輕了,高血壓可以緩解,是不是過了一段時間,高血壓成為一種病之后就不好治了?

[於樹忠]:如果及時進行減肥治療,血壓就能夠恢復,可能終身就不得高血壓了。但是如果由於肥胖滋生了這些疾病,使這些疾病發展到很嚴重的時期,如引起腦血栓、腦出血,或者引起心臟的實體性病變,這就是不可逆的了。如果體形達到這種狀態,減肥都不能減了。到了這種狀況,身體的真正健康就失去了。

[主持人]:怎樣預防肥胖呢?

[於樹忠]:針對肥胖的預防,應該是整個全社會重視的問題。首先要從社會做起,提供一些純正無公害的食物。還有,提供非常便利的健康活動方式,就是一些場所。這都需要社會去做。提供純正無公害的食物,應該去進行一種食品監督。如果能夠進行食品新的革命,這是最好的,如果革命不了的話,已經產生了這些食品了,就要標明食物的熱量是多少,而且應該在下面標上“過多攝入會導致發胖或者其他現象出現”。舉個簡單的例子,針對吸煙,每個煙盒上都有“吸煙有害健康”,食物上也是一樣的,應該注明過多食入會產生什麼現象。還有酒類,過多飲酒會產生什麼現象。我記得前一階段在網上看到官司,就是喝你的酒喝多了,導致死亡,最后家屬找這個廠家賠償,說你這個酒應該標上不能喝多了,最后喝酒的人敗訴了。實際上應該去進行指導和標識。還有,應該限制西方快餐的廣告宣傳,這種宣傳很誘人,實際上是很暴利的食物,衛生部已經規定了它是一種垃圾食品,這種廣告應該限制,我記得煙草廣告限制住了,對人體健康存在隱患的食物應該限制它,給人一個非常好的生活空間。還有提供一種方便食用的健身活動場所。有的地方還是很落后,基本上沒有這種條件,應該大力去做。再者針對學生、青少年兒童,學校作為一個主戰場加入,不要盲從注重文化教育的成果,應該把學生的活動時間保証了、場所保証了。現在很多學校只是雷聲大、雨點小,根本沒有實質性的行動去調整。這是社會應該去做的幾個方面。

[於樹忠]:還有一個就是人本身。首先要從飲食結構做起,做到科學飲食,每日三餐,早晨吃好、中午吃飽、晚飯一定要清淡和吃少。三餐飲食規律必須長期堅持。還有多攝入綠色的蔬菜和新鮮的水果。再者,加強全民戶外運動,培養出健體的意識和行動,行動非常重要。這都是需要去做的。還有保証充足的睡眠。每個人一定要有一個好的作息規律,每天早睡早起,這是必須的。再者,保持日常好的心態,每天心情愉悅去迎接自己的工作,去面對一天的生活,去面對自己的同事、親朋。再者,容易導致肥胖的一個很關鍵的因素就是藥源性肥胖,對藥物的使用,並不是說產生一種疾病就要去服用藥物,而有很多人盲從地去服用,自以為是,比如感冒,實際上有時候感冒、發燒也是人體機能調節的過渡過程,你多喝點水或者服用一點小中藥或者抗病毒的藥物,過幾天就好了,有的人有病了馬上打點滴,打點滴也不去辨別,就用激素。這種情況對人體產生肥胖都是一個很大的禍根和先決條件。

[主持人]:今天的訪談就到結束了。謝謝於主任,謝謝網友,下期再會!

(責任編輯:林澤秋)
相關專題
· 關於減肥的話題
我要發表留言
用戶名:  密碼:  同步至微博客  到強國社區注冊
                                      留言須知
新聞檢索:    
家樂福超市價格欺詐被罰家樂福超市價格欺詐被罰
余秋雨:文化患了啥病余秋雨:文化患了啥病
要想人不老 每天六顆棗要想人不老 每天六顆棗
胡潤榜上那些問題富豪胡潤榜上那些問題富豪
小白:拍腦袋決策不給力小白:拍腦袋決策不給力
雷規:男女生要保持距離!雷規:男女生要保持距離!
   人民電視新聞精彩推薦
·公安部:全力整治煙花爆竹突出安全問題
·環保部:2010年污染減排開始“大考”
·國務院再次部署房地產市場調控
·鄭州:全國聯網  避免異地重新考証
·春運2011·現場:渝昆高速被堵路段雙向緩慢通行
·春運迎來節前客流最高峰
·吉林:兩人哨所收到的意外驚喜
·新春走基層·回家的禮物:兩岸民眾禮物別樣情
·2011年軍民迎新春文藝晚會在京舉行
·紐約:道指盤中突破12000點大關

[一語驚壇]讓少部分人先富已經實現,他們會帶動共富嗎?</br>[論壇]美派三航母迎接胡總出訪?·六國要聯合對抗中國?
[訪談]尹卓解析東北亞安全局勢·李君如談政治體制改革
[辯論]  花千億投資迪斯尼,值嗎?·你認同買不如租嗎?
[博客]溫總理:見一葉而知天下 女副市長咋被騙色騙財?
[博客]毛澤東為何成中國文化符號 男人居住北京11條理由
   無線·手機媒體
手機上網就上強國論壇手機上網就上強國論壇
發短信上手機人民網發短信上手機人民網
人民網