視頻:你為不良情緒“買單”了嗎?

2009年03月18日15:40  來源:人民網—人民電視

 【字號 打印 留言 論壇 網摘 手機點評 糾錯
E-mail推薦:  

[主持人]:剛才您介紹胖的原因,其中提到了情質因素,這是為什麼導致肥胖呢?

[於樹忠]:現在很多人由於生活壓力很大,有的人脾氣大,或者有的人想法多,脾氣大的人就容易怒,這屬於思慮,還有一種壓力大產生驚和悲的狀況。為什麼思想和情質能導致肥胖,中醫學原理就是“七情”,人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,“七情”是人體對於客觀事物的一種反映,通常情況下是不能致病的,但是長期在外界環境刺激下,會導致紊亂,促使人體代謝功能產生紊亂之后,使它失衡,促使你體內體重增長。最簡單的就是怒則傷肝,中醫所講,傷肝之后導致肝氣瘀阻和氣血瘀阻,使人體體內代謝必然處於一種停滯狀態,而產生一種肥胖。還有一種肝氣犯胃,生氣的人能吃,這種情況下促使攝入食物量明顯增加,明顯增加過多了,體內的營養成份必然以脂肪的形式儲存。再一個傷及肺臟,肺是水道,如果肺臟受到傷害之后,產生代謝失衡。中醫講的多痰多食,也是這個道理。如果傷及到肺,可能會引起生活當中非常常見的一種便秘現象。便秘就是人體代謝慢了,這也是導致體內營養成份的再次吸收,毒素的吸收,而產生發胖。還有就是思則傷脾,脾是主運化的,如果人體運化機能減弱的話,也是導致發胖的主要因素。 

[於樹忠]:日常生活當中,人盡量保持舒暢的心情,每天有一個愉快的心情,這樣不但可以起到防治和減肥的作用,而且對於整個身心健康有著非常重要的影響。

[主持人]:心情不好的人也是肥胖的易發人群。 

[於樹忠]:現在心情不好已經提升到肥胖診斷包括成因了。  

(責任編輯:林澤秋)
相關專題
· 關於減肥的話題
我要發表留言
用戶名:  密碼:  同步至微博客  到強國社區注冊
                                      留言須知
新聞檢索:    
   最熱視頻推薦
 
 
 
 
   播客·視頻
臧天朔獄中生活首曝光!臧天朔獄中生活首曝光!
論壇雙響炮:他們確實該被“訓”論壇雙響炮:他們確實該被“訓”
   人民電視娛樂精彩推薦
·陳好進修中戲研究生  學費一年兩萬
·劉曉慶:感覺自己經歷太多  仿佛活過200歲
·李連杰不會離開壹基金
·拍結婚戲遭遇意外  導演尤小剛右腳骨折
·宋祖英為電影《康定情歌》錄主題歌
·甄子丹演陳真裸露獻身
·張雨綺與周星馳打官司
·張藝謀隻談電影不談初戀
·現場齊唱生日歌為蔡依林慶生
·蔡依林30歲生日  狂收壽禮
   人民電視新聞精彩推薦
·福建:特奧會運動員健康計劃啟動  香港團談體會
·香港文藝界舉辦慶國慶酒會近千人參加
·埃及王后奈費爾提蒂“看上去很美”
·四肢截肢男子成功橫渡英吉利海峽
·流浪者世界杯  足球改變人生
·2010斯諾克世界公開賽:火力強勁  劉崧晉級16強
·2010斯諾克世界公開賽:10個147!奧沙利文創紀錄
·意外的驚喜  歐陽曉芳復出奪冠
·北京:韋迪——國足成績接近社會容忍極限
·台灣:中秋節烤肉  木炭有學問

[一語驚壇]官員都急功近利,老師不成熱鍋螞蟻?
[論壇]中國強大了咋還受欺負?!·說真話的九種"被"結果
[訪談]楊翠芝、黃生留談鄭?靖·社會學家談保護孩子
[辯論]人民幣升值聽誰的?·限行是解決擁堵萬全策嗎?
[博客]薄熙來咋談官場大事與大官? 又一女文強式官奶奶出現
[博客]誰讓貪官們"立功"免死? 宜黃被處理領導竟"帶隊搶尸"
   無線·手機媒體
手機上網就上強國論壇手機上網就上強國論壇
發短信上手機人民網發短信上手機人民網
人民網