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孕婦怎樣緩解手腳腫痛?條視頻

2012年04月11日12:52  來源:人民網—人民電視

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    視頻介紹

    本段視頻節選自《專家教您如何做好產前保健》
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    【嘉賓簡介】

    范玲:北京婦產醫院產科主任、主任醫師

    【文字實錄】

    [主持人]:有一位網友說,在懷孕期間手腳會腫,怎樣緩解呢?  

    [范玲]:這絕大部分是一個正常現象。因為懷孕期間,你的血容量增加30%到50%,所以孕晚期腫應該是一個正常現象,但是要警惕它的異常現象,就是突然一下腫得特別厲害,發展得特別快,就像我剛才說的可能你就要發生妊娠高血壓疾病了,如果不是這樣的,那就是一個正常,你就不要太擔心。  

    [范玲]:怎麼辦呢?也不是說不能喝水,有人說是不是腫了就不喝水,那也不行,因為孕期這方面需要還是很多的。因為下肢腫比較厲害,最重要的是子宮增大容易壓迫下腔靜脈,所以睡覺的時候不要仰臥平趟,側臥就可以了,這樣下肢血液就回流回來,減輕水腫的情況,如果再不行,把腳下面墊高一點,這樣幫助血液回流,減輕症狀。

     

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    (責任編輯:魏青成、王曉嘯)