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男人多吃黑豆補腎效果好

2012年03月28日09:44  來源:人民網—人民電視

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 補腎 
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    視頻介紹

    本段視頻節選自《中醫專家王養富談五谷雜糧如何養生》
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    【嘉賓簡介】

    王養富:現任毛澤東養生飲食文化研究會副會長,世界中醫藥學會聯合會美容專業委員會副會長兼秘書長,北京養富肌萎縮中醫研究院院長。

    【文字實錄】

    [主持人]:我們來談談黑豆,可能最近一些養生專家經常談到黑豆,對於黑豆來說,您有怎樣的一些見解? 

    [王養富]:黑豆含氨基酸、蛋白質,能補腎氣,除腎病水腫,減輕四肢疼痛,助雌激素作用,有利安胎,對性敏感、性能力調理有非常獨到的作用。

    [王養富]:上次我在洛杉磯講課的時候,講中醫養生課,有一個真正的美國人,還是一個黑人,他今年才38歲,他就講,他有點怕冷,夏天也是怕冷,特別是腰下面都怕冷,用了很多西藥,結果效果不理想。最后翻譯跟我講,我說按照中醫辯証,就是腎陽虛,陰虛火熱,陽虛外寒,就得補腎壯陽,首先用黑豆90克,鎖陽…15克,淫羊藿…15克,也是補腎壯陽用的,再加三片鹿茸片,煮黑豆,連續吃一個月,這個效果肯定能改善。結果他就去超市把東西備齊,按照這個方法用,我說用黑豆期間,你千萬別喝酒,酒多了傷腎,你現在腎虛,排泄功能都不太暢通,先調理一個月,通過用黑豆粥調理整整26天,在我回國前的最后一天他請我吃飯,談到食療效果非常好,他說我現在腿也不冷了,腰也感覺有勁了,過去打籃球一跳,腰痛得不行,這麼年輕,現在一切恢復正常了。 

    [王養富]:我說黑豆和蝦、肉蓯蓉煮起來以后,成為天然的荷爾蒙,對補腎壯陽利水、四肢疼痛,對女同志安胎、保胎都有非常獨特的保健作用。一般腎不太好的,就常吃黑豆。 

     

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