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多吃玉米能明目健體長壽

2012年03月28日09:42  來源:人民網—人民電視

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 玉米 
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    視頻介紹

    本段視頻節選自《中醫專家王養富談五谷雜糧如何養生》
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    【嘉賓簡介】

    王養富:現任毛澤東養生飲食文化研究會副會長,世界中醫藥學會聯合會美容專業委員會副會長兼秘書長,北京養富肌萎縮中醫研究院院長。

    【文字實錄】

    [主持人]:玉米現在在超市、大街上有很多人在賣,也有很多人在買,玉米的營養價值在哪裡?您介紹一下。

    [王養富]:玉米含大量的卵磷脂、亞油酸、維生素E,是長壽因子。卵磷脂是益腦物質,防止腦血栓,?能改善腸胃的功能,維生素E、B2能保護視力。很多植物人患者吃了很多藥物效果都不明顯,上次我在洛杉磯講課,也是一個華僑,60多了,我跟他愛人講,我說首先煮小米,用250克小米,煮5分鐘以后,用小米的水把玉米面和起來,加上銀杏,就是白果,加上6克銀杏,再加兩顆大棗,加點肉桂,把它磨成粉,蒸成窩窩頭,每天喝小米粥,吃窩窩頭,晚上用山楂20枚,黃杞100克,煮烏雞湯喝。這位美國華僑通過調理了三個月,效果非常好,自己在客廳走路五六十米,過去走路很困難。  

    [王養富]:所以,玉米對恢復腦梗塞、降血壓,對腸胃改善,對眼底神經改善有獨特的療效。 

     

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