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劇烈運動對心臟不好

2011年12月15日14:28  來源:人民網—人民電視

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 冠心病  心肌梗 
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視頻介紹

本段視頻節選自《急性心梗預防、診斷和處理》
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【嘉賓簡介】
    
    河南省人民醫院心臟內科主任 高傳玉

【文字實錄】

[主持人]:再延伸一個問題,既然說冠心病的患者不可以做這種劇烈的運動,是不是說我們正常人長期做這種劇烈運動也會對心臟不好呢?

[高傳玉]:一般來講,生命在於運動,運動是有利於健康的,如果我們運動沒有問題,你也沒有冠心病,也沒有高血壓,我們的運動是沒有問題的,輕微的運動,或者適當的運動,甚至有利於血管的流暢,以及血裡面代謝產物流向遠端,被我們細胞吞噬掉,有利於血管的健康,有利於人的健康。但是如果你劇烈的運動,心臟健康沒有問題,比如嚴重高血壓的病人,或者你原來有心臟病,我們原則上不建議病人做特別劇烈的運動,一定是適可而止的運動。這個運動,健康人的運動要求和冠心病人的運動要求,我們冠心病康復醫學的范疇,要求高一些。正常人每個星期要做兩次出汗活動,每天有30分鐘的慢跑活動,都沒有問題。每天5000步到一萬步的活動量,正常人沒有問題,但是冠心病的病人,這個運動量就有點高了,你一定要慢活動、散步。不建議病人做一些劇烈的活動,也不按正常人那樣要求你每天要走上五千步到一萬步。




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(責任編輯:劉蕊)

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