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警惕!肥胖的孩子也會營養不良

2011年03月28日16:13    來源:人民網—人民電視     手機看新聞

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本段視頻節選自《專家談兒童肥胖應該如何干預和治療》
點擊查看該場訪談整期視頻 圖文實錄

孩子三餐怎樣吃的健康又不發胖
專家支招:如何用科學的方式讓孩子減肥

【嘉賓簡介】趙方,遼寧省營養學會委員、遼寧省中西醫結合男性專業委員會委員,沈陽市兒童醫院兒童肥胖科主任,主任醫師。

訪談文字實錄:


[主持人]:聽說胖孩子也會營養不良,有這樣的可能嗎?  

[趙方]:那完全是有可能的。因為我們的胖孩子攝入的熱量過多,往往偏食。比如說油或者是蛋白質吃的過多,這樣的孩子往往偏食,青菜、水果吃的少,比如說維生素、微量元素很多東西他們攝入比較低。比如說有的孩子說我不愛吃蘑菇,其實香菇可以提升孩子的免疫功能,對孩子的各種疾病、生長發育都是有益處的。還有青菜類,有VC、VE,還有肝臟的類,有VK等等,這樣對孩子的生長發育是十分有利的。現在我們吃蛋白質的東西,吃油類的東西比較多,但是我們要吃一些無熱量的營養素,這樣的話才能夠有健碩、壯碩的身體。 


(責任編輯:王曉嘯)

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