年過30如何擺脫職場焦慮症

2010年10月20日20:25  來源:人民網—人民電視

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訪談嘉賓:
  楊石頭 think3智立方集團品牌戰略顧問公司董事長兼首席執行官

【文字實錄】

[楊石頭]:你現在多大?

[主持人]:不到30,27。

[楊石頭]:再過三年,你會開始有郁悶。30歲會有一個綜合症,昨天沒做好的成為今天的問題,明天想要的成為今天的煩惱。結果你每天過不好今天,焦慮。

[主持人]:我現在就這樣。

[楊石頭]:那你提前了。這個時候你就要開始安排怎麼去過好這個心理調試期。30歲的時候你要考慮,第一,你要去接受,這個世界從來就不是什麼公平。這個世界中間就是你需要去接受一些可能你現在不喜歡的事情。第二,就是感恩,走到今天,你不會是無緣無故的,你一定是有很多幫助你的,你一定要好好感恩。第三,找到自己最強項的是什麼,我們都有很多弱項,弱項的部分盡可能在20歲到30歲之間去補,很多是基礎素質的部分。到30多歲,你要發掘自己的強項是什麼,把強項盡可能做強做大。第四就是希望,因為要給自己的動力找一個階段性的大計劃安排的希望。人沒有天生的信心,不過人有不斷自我鼓舞的信心。一步一步地增加。這些部分在心理模塊中,有的時候心不亂。你更清楚,30到40,這520個星期該怎麼做,三年就是150個星期,你現在問智立方的伙伴,他們昨天開會的時候說現在是年度第42個星期。

 

(責任編輯:趙錚)
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